Kontakt
Schreib mir. Ich lese jede Nachricht persönlich.
Ich freue mich über jede Nachricht. Ob du Fragen zu meinem Buch hast, eine Lesung buchen möchtest, mir von deiner eigenen Geschichte erzählen willst oder einfach nur Hallo sagen – schreib mir.
Wie ich antworte
Ich lese jede Nachricht, die mich erreicht – selbst. Hier sitzt kein Sekretariat, kein Team, keine Agentur. Nur ich.
Das bedeutet auch: Manchmal dauert eine Antwort ein paar Tage. Manchmal auch länger, wenn ich auf Reisen bin oder gerade bei einer Lesung. Aber sie kommt. Versprochen.
Wenn du mir von deiner Geschichte erzählst, höre ich zu. Wenn du eine konkrete Frage hast, versuche ich, sie ehrlich zu beantworten – soweit ich aus meiner eigenen Erfahrung etwas dazu sagen kann.
Was ich nicht kann: Diagnosen stellen, Therapien anbieten oder professionelle Hilfe ersetzen. Ich bin Autor und Betroffener – kein Arzt, kein Therapeut. Das sage ich nicht, um Distanz zu schaffen, sondern aus Respekt vor dir und vor dem, was du gerade durchmachst.
In einer akuten Krise?
Wenn du dich gerade in einer akuten Krise befindest – wenn du Suizidgedanken hast, eine Panikattacke durchlebst oder dringend mit jemandem sprechen musst – warte bitte nicht auf meine Antwort per E-Mail.
Es gibt Menschen, die rund um die Uhr für dich da sind. Sie hören zu. Sie helfen. Sie sind erreichbar, jetzt sofort.
Telefonseelsorge Österreich: 142 (24/7, kostenlos, anonym)
Kriseninterventionszentrum: 01 406 95 95 (24/7)
Eine vollständige Übersicht aller Hilfsangebote findest du auf der Seite Hilfe & Unterstützung.
„Gehalten werden – das ist keine Schwäche. Das ist das Menschlichste, was es gibt.“
— Hans Peter Wintersteiger